Das Pilates-Lehrbuch

Das Pilates-Lehrbuch

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Das Pilates-Buch fA¼r die Profis: Hintergrundinfos und umfassendes Praxiswissen zum Einsatz des Pilates-Konzepts in PrAcvention und Therapie. Zu den Grundlagen gehApren u.a.die a€žPilates-Prinzipiena€œ (Breathing, Centering, Flow, Precision, Concentration, Control, Coordination). Im umfangreichen Praxis-Teil werden alle Techniken und Aœbungen (Matten- und GerActetraining) mit Fotosequenzen zum detaillierten Bewegungsablauf und genauer Anleitung und ErlAcuterung jeder Aœbung vorgestellt. Patientenbeispiele veranschaulichen BehandlungsablAcufe und therapeutische Effekte der Pilates-Konzepts bei verschiedenen Krankheitsbildern, und Stundenbilder geben konkrete Anregungen fA¼r die Gestaltung von Kurseinheiten in prAcventiv ausgerichteten Kursen. Ein Muss fA¼r Pilates-Profis: Physiotherapeuten, Sportlehrer, Trainer ...Das Pilates-Buch fA¼r die Profis: Hintergrundinfos und umfassendes Praxiswissen zum Einsatz des Pilates-Konzepts in PrAcvention und Therapie.


Title:Das Pilates-Lehrbuch
Author: Verena Geweniger, Alexander Bohlander
Publisher:Springer-Verlag - 2011-12-05
ISBN-13:

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